L'IMPORTANZA DELLA SCELTA DEI COLORI

La CROMOLOGIA è una disciplina che studia il nostro rapporto con i colori in ogni aspetto della vita e della salute e soprattutto cura il corpo e la mente basandosi sull'utilizzo dei colori.


Sono molto importanti i colori che ci circondano quotidianamente: i colori dell'abbigliamento (ci fanno sentire più' o meno sicuri di noi stessi nel porci verso il prossimo e parlano del nostro carattere), i colori della casa e soprattutto i colori degli interni (ci rilassano a seconda dell'atmosfera che creano), i colori del cibo (stimolano o meno il nostro appetito con gli occhi e con il gusto), i colori del nostro ufficio (ci aiutano nella concentrazione e nell'attività' lavorativa).
Insomma, i colori che in ogni momento della giornata il nostro cervello percepisce, stimolano alcuni stati emotivi e sensazioni di benessere puro...

Gli specialisti in cromologia aiutano nella scelta dei colori, e sopratutto nei loro accostamenti, che conducono al miglioramento della qualità' della vita quotidiana, famigliare e professionale.

venerdì 31 ottobre 2014

ricetta COLORATA per Halloween


FESTA di HALLOWEEN COLORATA



Chi l’ha detto che non possiamo gustarci  fantastici ed incredibili piatti COLORATI e paurosi ??? L’ideale sarebbe prepararli a casa, passando del tempo divertente al fianco dei più piccini, scovando idee fantastiche. Mi sono ispirata e cercando tra tante ricette curiose "in rete" ho trovato questa proposta strepitosa e mai vista, tutta da copiare e provare perché semplicissima.

Percio' via....facciamo diventare un fantastico ed appetibilissimo piatto di spaghetti al pomodoro, utilizzando dei peperoni colorati intagliati come le zucche, divertimento e gusto garantito!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

giovedì 30 ottobre 2014

i 6 cappelli COLORATI

A proposito di cappelli.....................LA SAPETE LA TEORIA DEI "SEI CAPPELLI" ?
dello psicologo maltese De Bono teorico di "problem solving"e "psicologia aziendale"

Sono i "sei cappelli" per pensare.....
E' un rivoluzionario metodo per ragionare con creativita' ed efficacia.

Ma che cos'e' la teoria dei "sei cappelli" ???
Ognuno di noi tende a pensare nello stesso modo, e trova difficolta' ad assumere altri modi : il pessimista pensa in NERO, l'ttimista in ROSA, l'emotivo in ROSSO, il razionale in BIANCO.
Edward De Bono (considerato la massima autorità nel campo del pensiero creativo), nel 1985 ha proposto un originale e fortunatissimo metodo per abituarsi a pensare con sei modalita' diverse.
Ogni modalita' e' stata equiparata ad un cappello che si mette e si toglie alla bisogna.

I cappelli sono sei, colorati con i COLORI SIMBOLICI :

cappello BIANCO : e' il ragionamento analitico e imparziale, che riporta i fatti cosi' come sono, che fa l'analisi dei dati, raccolta di informazioni, analogie e il tutto senza giudicarli.

cappello ROSSO : e' l'espressione libera dell'emotivita', esprime di getto le proprie intuizioni, come suggerimenti o sfoghi liberatori.

cappello NERO : e' l'avvocato del diavolo che rileva gli aspetti negativi, le ragioni per cui la cosa non puo' andare.

cappello GIALLO : e' l'avvocato dell'angelo, rivela gli aspetti positivi, i vantaggi e le opportunita'.

cappello BLU : e' quello che stabilisce le priorita', metodi, e le sequenze funzionali. Pianifica, organizza, stabilisce le regole del gioco.
Conduce il gioco/metodo dei "sei cappelli".

In un ottica di gestione di vita, questo metodo, visualizza in modo semplice e intuitivo i sei atteggiamenti di pensiero, e facilita il passaggio dall'uno all'altro.
Se si dice -"Cerca di vedere le cose in modo un po' piu' positivo, altrimenti ci scoraggi"-, si ottiene come risposta -"io son fatto cosi', del resto poi i fatti mi danno ragione".
Se invece si dice -"bene, ora togliti il cappello nero e dimmi come vedi la cosa col cappello giallo"
questo cambiamento di COLORE porta a un cambiamento di atteggiamento mentale, e il passaggio e' piu' facile proprio perche' piu' leggero.


Nella mappa dei "sei cappelli", le coppie di opposti sono antagoniste o complementari :
alla freddezza del BIANCO si oppone il calore del ROSSO, al pessimismo del NERO l'ottimismo del GIALLO, alla fantasia del VERDE la concretezza del BLU.






Una buona successione per arrivare ad una soluzione del "problema" puo' essere :
bianco>rosso>nero>giallo>verde>blu


 Anche i piu' scettici (come me).........potrebbero provare !?!?!!!!

mercoledì 29 ottobre 2014

Cappelli COLOR ???

Testa al caldo e viso in primo piano : tra i must di stagione.......IL CAPPELLO COLORATO!!!!!
Un consiglio per comprare il modello che ci valorizza di piu'......(io "adoro" i cappelli)

Viso allungato e rettangolare ? l'ideale e' il modello fedora di panno COLORATO, ad ampia falda che 
accorcia l'ovale



 



Per guance piene ? per il viso tondo, il borsalino crea un gioco d'ombre che affina il volto





 


Sul viso piccolo a triangolo ? valorizzalo con il modello trilbly, poco voluminoso a tesa minima




 



Quello che sta bene a tutte ? la coppola e' perfetta per ogni tipo di volto

 






Quale incornicia l'ovale ? e addolcisce i lineamenti.....la cloche superfemminile













Se zigomi forti e tratti spigolosi ? si ingentiliscono con il modello a tesa larga .....






difficile da portare e soprattutto da eguagliare il "mito" a cui secondo me stava d'incanto......


lunedì 27 ottobre 2014

PIATTI......colorati PER DIMAGRIRE


VESTIRE LA TAVOLA DI TINTE ACCESE CI METTE DI BUONUMORE !!!!!!!!!
ma forse non si sa che ci fa' sentire piu'sazi prima.


 Secondo uno studio della Cornell University (USA) se c'e' un bel contrasto tra le vivande e i piatti, ci sentiamo piu' appagati prima e siamo portati a mangiare di meno






Una buona pasta al pomodoro saziera' di piu' se la si mette in un bel piatto BLU



e se non si hanno a disposizione stoviglie COLORATE, va bene anche con una tovaglia di COLORE vivace....l'importante e' il contrasto







Un consiglio MoniColour :
il servizio di piatti BIANCO sulla tovaglia BIANCA.........lasciamolo in "ospedale" !!!!!!



venerdì 24 ottobre 2014

esiste il COLOR "ramarro" ? mi ha domandato mio marito


Siiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii............!!!!

esiste veramente sia in natura che in " PANTONE Colours "


brutto..............................???..NO particolare


Bisogna saperlo portare :
ultimo a destra


AHHHHHHHHHH !!!!!!!!!!!!!!!!!! attenzione pero' alle figuracce da "ramarro" !!!!!!!!!!!!!!



mercoledì 22 ottobre 2014

stile scandinavo......quali COLORI ?

E' UNO STILE SEMPLICE E RIGOROSO, DOVE TUTTO RUOTA INTORNO AL bianco


Arredare in stile Scandinavo e' sinonimo di voglia di dare alla propria casa un look pulito,essenziale ma assolutamente accogliente.
Negli ultimi tempi i mobili e i complementi nordici stanno prendendo sempre piu' piede, forse per via dei colossi low-cost e dei ricchi cataloghi proposti.
L'arredo tipico dell'Europa settemtrionale fa sempre piu' gola agli appassionati di design......ma per creare una dimora calda e accogliente caratterizzata proprio dal mood scandinavo bisogna seguire alcuni accorgimenti, soprattutto di accostamenti vari.




Lo stile nordico e' per alcuni versi, molto simile all'arredo shabby chic, questo ha fatto molto breccia nel cuore di moltissimi interior-design. Va da se' che anche tutto cio' che riguarda i paesi del nord Europa sta catturando tanti consensi nel mondo dell'arredo.
Ma cosa c'e' di particolare in questo stile Scandinavo ?
Prima di tutto la luce, dovuta soprattutto alla scelta del BIANCO come nuance predominante. Le pareti sono off-white, i mobili anche, o almeno in gran parte di essi, e anche i tessuti sono piuttosto chiari.
Ma perche ?
In realta', oltre che una tendenza e' una vera e propria esigenza. In Finlandia, Svezia, e Norvegia la luce naturale e' ben poca, le ore a disposizione non sono come le nostre , quindi e' bene ricrearla con COLORI e giochi interni alla propria casa.
Per lo stesso motivo, le abitazioni nordiche sono dotate di spazi molto aperti e possibilmente anche piuttosto ampi (come la foto qui in basso di un entrata di casa Svedese).


Oltre al BIANCO pulitissimo e classico, l'arredo in stile Scandinavo adora elementi in legno, perche' hanno un aspetto, oltre che naturale, anche confortevole, famigliare e soprattutto molto caldo e accogliente. Infatti si trovano principalmente pavimenti in parquet, alcuni mobili, come i ripiani per la cucina o il tavolo/penisola da pranzo(vedi foto sotto)

















E'davvero difficile trovare all'interno delle case nordiche i COLORI vitaminici, tuttavia una splendida gamma di VERDI ispirati alla natura sono perfetti : muschio, lichene e tiglio mettono in risalto le tonalita' del legno naturale e dato che in questo contesto, il BIANCO e' indispensabile con queste gemme di verde-particolare , otteniamo uno scrigno immacolato che regala una garanzia di serenita', calma e bellezza........


















ricordiamo i VERDI da abbinare ?!?!?
 MUSCHIO







         LICHENE




 

     TIGLIO

lunedì 20 ottobre 2014

Borsa COLOR.....? / Smalto.....COLOR ?

Gli abbinamenti fashion della stagione autunno/inverno 2014/2015 per BORSE e SMALTI :


TONI CALDI E ACCESI , GLI SMALTI PER QUESTA STAGIONE , SI SPOSANO RISPETTIVAMENTE "TON SUR TON"

bauletto arnacio , smalto laccato lucido stesso COLORE acceso........

rosso borgogna intenso, look classico e sofisticato con lo stesso COLORE di smalto.......



Dior con la sua laccatura lucida effetto vetro NERO per borse di pelle......in NERO



ROSA pastello per pochette e unghie "giovani"........



Le unghie vengono naturalizzate in questa tonalita' NEUTRA per un risultato delicato con una borsa bon-ton



Giochi di luce e riflessi intensi GIALLO per un risultato impeccabile con la borsa "Gucci"



e per essere al Top......
borsa bi-COLOUR, smalto doppio (ad unghie alternate)


venerdì 17 ottobre 2014

ROSSO e' meglio

Se indossi il ROSSO migliori il tuo umore e quello degli altri !!!!!!


Tante volte ho elogiato questo COLORE, ma ultimamente ho letto un articolo di due scienziati inglesi : Russel Hill e Robert Burton che hanno scoperto che quando si osserva questa nuance di COLORE i livelli degli ormoni del buon umore, l'ossitocina e la dopamina, s'impennano......
con degli effetti sorprendenti su di te e su chi ti circonda.
E' stato accertato che sale l'autostima e tendi a sorridere di piu' e a essere piu' disponibile all'ascolto.
Tutto questo influisce sull'umore, migliorandolo.
E' stato accertato che catturi l'attenzione, infatti di fronte al ROSSO, le pupille si dilatano, la mente e' piu' ricettiva e aumentano i battiti del cuore.
Lo studio di Hill e Burton dimostra scentificamente che gli abiti di questo COLORE provocano, nello stesso tempo, ammirazione e attrazione verso chi li indossa.
Inoltre sempre nei loro studi e' stato provato che disarmi gli avversari, infatti esguendo questi studi negli incontri di boxe, chi indossa il pantaloncino di COLORE ROSSO ha il 5 per cento di probabilita' in piu' di vincere rispetto a chi ha quello blu.
Percio', ti aiuta a essere vincente, a incassare piccoli e grandi successi !!!!!!!!



Per me.......un vestito ROSSO,indimenticabile !!!!!!! (Julia Roberts in "Pretty-woman")

giovedì 16 ottobre 2014

i COLORI......delle cipolle ?!?!

BIANCA,.....ROSSA,.....DORATA

BIANCA :
e' la migliore soprattutto nel mese di maggio, tra le piu' conosciute sono quelle di Chioggia.
Rispetto alle altre colleghe COLORATE. la cipolla BIANCA, risulta piu' delicata,e' perfetta al forno, lessata o alla griglia, ed e'soprattutto quella da preferire sulla focaccia.....!!!


ROSSA :
la piu' famosa ROSSA e' quella di Tropea,coltivata appunto in Calabria, dove, grazie a un microclima favorevole, acquisisce il tipico sapore dolce che la rende squisita anche a crudo.......nelle insalatone !!!


DORATA :
ed ecco la piu' versatile, la DORATA, perfetta per i sofritti e' buona sia cotta che cruda, anche se il sapore e' piuttosto forte. La migliore quella di Parma, particolarmente profumata e si conserva a lungo......anche per tutto l'inverno !!!

Consigli MoniColour :
Scegli cipolle sode con le bucce secche, cosi' durano di piu'.
Quando si formano dei germogli, buttale via, perche' hanno perso sapore.
Per un gusto meno pungente, scottale 2-3 minuti in acqua bollente.
Per non piangere quando le usi, lasciale prima a mollo in acqua fredda per un oretta e al momento di tagliarle, bagna anche il coltello in acqua fredda, vedrai le sostanze irritanti si disperderanno e.....nessuna lacrima !!!

lunedì 13 ottobre 2014

COLORI autunnali


I colori delle foglie d’autunno, , rappresentano uno spettacolo naturale unico che accende il paesaggio di mille sfumature.
L’alternarsi delle stagioni è carico di contrasti. Il colore delle foglie d’autunno invia alla natura segnali forti e chiari: è nel contempo un malinconico addio ai lunghi giorni d’estate e un monito per ricordare che il lungo e gelido inverno si avvicina a grandi passi.
Il  periodo migliore in cui i COLORI autunnali sono al massimo della loro bellezza dura due settimane circa e varia di anno in anno, ma sempre tra la fine di settembre e i primi quindici giorni di ottobre.
Dove andare
Lo spettacolo delle foglie d’autunno è visibile in tutta la nostra bella Italia, ma i colori si fanno via via più accesi procedendo verso nord.
Un’ampia scelta di sentieri con diverso grado di difficoltà fa dell’escursionismo una soluzione ideale e accessibile a tutti per gustare appieno la magia di questo fenomeno. Anche la temperatura, in genere intorno ai 15°C, è perfetta per una passeggiata o, in alternativa, per altre attività molto gettonate in questa stagione: mountain bike, canoa e pesca.
Armonia cromatica
Lo spettacolo delle foglie d’autunno spesso genera un senso di armonia e calore. Cercate un punto di osservazione con una buona visuale, abbandonatevi alla contemplazione del panorama e vedrete che in breve tempo le vostre preoccupazioni non saranno che un lontano ricordo. Se poi aggiungete anche una bevanda calda, sarete sorpresi da quante scuse riuscirete a trovare per trattenervi un po’ più a lungo.
La stagione dei COLORI "autunnali" è il sogno di ogni fotografo: la varietà di conifere e latifoglie che si stagliano su un tappeto di muschio, bacche e frutti di bosco dà vita a una ricca tavolozza che comprende tutte le sfumature di verde, arancio, blu, rosso e giallo, e l’effetto è talmente straordinario che non immortalarlo sarebbe un peccato… mortale!

lunedì 6 ottobre 2014

THE COLOUR RUN


Esiste, ho scoperto pochi giorni fa, una corsa speciale COLORATA .......................


THE COLOR RUN e' letteralmente un evento sportivo incentrato sulla festa, sulla musica, ma soprattutto sul COLORE !!!!!
Anche conosciuta come "i 5 Km piu' felici sul pianeta", e' una corsa COLORATA che promuove il benessere, la felicita' e l'armonia e non richiede nessun livello di preparazione.
Si parte vestiti di bianco, si corre in mezzo al COLORE e all'arrivo si scatena la festa con esplosioni di COLORE, musica e balli.





Si corrono i 5 Km piu' COLORATI, divertenti e pazzi sul pianeta.







Ogni 14-20 minuti vengono lanciati i COLOR Blast, le esplosioni di COLORE dove proprio i partecipanti sono i protagonisti, lanciando il proprio sacchetto con la polvere COLORATA verso il cielo!!!!!!



Molti stati in tutto il mondo aderiscono a questa iniziativa, quest'anno in Italia si e' svolta a Marina di Pietrasanta il 26 luglio, ed e' stata una giornata indimenticabile per tutta la citta....