giovedì 19 febbraio 2015
FORMULA delle FELICITA'
Dicono che quando ci si sente un po' giu', bisogna mangiare almeno 5 porzioni di frutta o verdura......
Ma la cosa piu' importante e' che deve essere assolutamente di COLORE
VERDE
o
ROSSA
o
ARANCIONE
Uno studio americano ha infatti dimostrato che non solo gli antiossidanti di questi vegetali ci fanno stare meglio, ma anche i COLORI danno un aiuto per sentirci piu' allegri e ottimisti, oltre a renderci piu' belli !!!!
Percio' fate largo a :
arancie, carote mele verdi, fragole, insalata sia verde che rossa, uva verde e rossa, ravanelli, mandarini, kiwi.....ecc,ecc.
Anche i ghiaccioli VERDI-ROSSI e ARANCIONI ??????............mah
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